このサイトはreCAPTCHAによって保護されており、 Googleのプライバシーポリシーと 利用規約が適用されます。 .grecaptcha-badge { visibility: hidden; }
top of page

海鮮ユッケ丼

574kcal

P:21.8g
F:15.8g
C:71.8g

​必要な食材

白米 150g
サーモン 150g
青ネギ 好み
⭐︎タレ
醤油 大さじ1
砂糖orラカント 小さじ1
コチュジャン 小さじ1
ごま油 小さじ1

作り方

白米にサーモン、青ネギをのせ、タレをかけて完成

効果

老化防止やアンチエイジング【アスタキサンチン】
脂肪燃焼【サーモンのdEPA】

bottom of page