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10分で完結！出汁パック炒飯

561kcal

​P:40.1g
F:12.5g
C:68.8g

​必要な食材

鶏肉 180g
白米 150g
エリンギ 適量
卵 1つ
久世福出汁パック 1つ

作り方

①食材を一口サイズに切る
②鶏肉とエリンギを炒めてその後に卵を入れる
③10秒くらいしたらご飯と出汁を入れて完成

効果

脂肪燃焼&満腹感UP（旨み成分のアミノ酸により）

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