「脂肪」や「むくみ」など、脚が太くなってしまう原因はさまざまである中、非常に見落とされやすい「不良姿勢」を改善する事で、脚痩せ効果を高めていく内容となっております。

トレーニングに励んでいる中で、「凹みが強くなってしまった」というような悩みの解決法をお届けする講義動画でございます！